A kisbaba etetése sokszor nemcsak türelmet, hanem igazi fizikai állóképességet is igényel. A legtöbb anyuka nem gondol bele, de az etetés közbeni mozdulatok, a baba emelgetése, ringatása és a folytonos le-fel mozgás tulajdonképpen mini edzéssé válhat a nap során, és ha ehhez még egy kis tudatosság is társul, például egy-egy guggolás minden repülőzésnél vagy kanál után, akkor a baba etetőszék körül is kialakulhat egy sajátos, otthoni fitneszterem.