A bőrünk a legnagyobb szervünk, amely folyamatosan változik és reagál a környezeti hatásokra, az öregedésre vagy a napsugárzásra. Sokszor észre sem vesszük az újabb pöttyöket vagy foltokat, ám egy napon a tükörbe nézve vagy öltözködés közben feltűnhet, hogy az egyik anyajegyünk már nem olyan, mint régen. Ez a pillanat gyakran ijedtséggel és bizonytalansággal tölti el az embert, hiszen az interneten keringő információk azonnal a legrosszabb forgatókönyveket vetítik előre. Fontos azonban megőrizni a nyugalmunkat, és tudatosítani, hogy nem minden változás jelent azonnal rosszindulatú elváltozást. Ugyanakkor a bőrgyógyászat aranyszabálya, hogy minden olyan módosulást, amely rövid időn belül következik be egy anyajegy színében, formájában vagy méretében, szakembernek kell látnia. Az önvizsgálat során érdemes havonta egyszer szisztematikusan átnézni a testünket, beleértve a hajas fejbőrt, a talpakat és a rejtettebb hajlatokat is. Ha ilyenkor gyanús jelet észlelünk, az első és legfontosabb lépés nem az öndiagnózis, hanem egy szakszerű bőrgyógyászati magánrendelés felkeresése, ahol modern diagnosztikai eszközökkel pontos választ kaphatunk a kérdéseinkre.
